| Doses | Tempo Preparação |
| 1pessoa | 5minutos |
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Informação nutricional:
Por porção total de 156 g
| Energia: 248 kcal |
| Gordura total: 8 g |
| Saturada: 1 g |
| Hidratos de carbono: 34 g |
| Açucares: 9 g |
| Fibra: 6 g |
| Proteína: 6 g |
| Sódio: 77 mg |
| Vitamina C: 20 mg |
| Vitamina A: 75 ug |
| Cálcio: 32 mg |
| Ferro: 1 mg |
| Magnésio: 21 mg |
| Fósforo: 86 mg |
| Potássio: 1 mg |
| Folato: 38 ug |