Febras grelhadas com batata crocante e salada de alface

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Febras grelhadas com batata crocante e salada de alface
Refeição Pratos, Carne
Doses
porções
Ingredientes
Febras
Batatas crocantes
Salada de alface
Refeição Pratos, Carne
Doses
porções
Ingredientes
Febras
Batatas crocantes
Salada de alface
Instruções de preparação
Febras
  1. Tempere a carne com sal e pimenta e grelhe;
Batatas crocantes
  1. Descasque e corte as batatas aos cubos;
  2. Coza as batatas;
  3. Temperar com sal, paprika e azeite e levar à airfryer a 200ºC durante 15 minutos.
Salada de alface
  1. Lavar bem a alface e os coentros;
  2. Cortar a alface em tiras finas e temperar com os coentros, azeite e sal.
Recipe Notes

Valor Nutricional/ porção

Energia 314kcal
Proteínas 22g
Lípidos 14g
Glícidos 25g
fibra 3g

 

Receita adaptada de: https://cozinharsemstress.pt/cozinhar/receitas/misto-de-legumes-no-forno/

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